Systemisches Coaching & OrganisationsberatungCoaching-in-Bewegung
Coaching-in-Bewegung integriert bewährte Coaching Methoden mit körperlicher Aktivität unter Nutzung der Gegebenheiten in der Natur. Ich lade Sie ein, Ihr Anliegen mit mir im Gehen, Laufen oder im Rahmen einer gemeinsamen Radtour zu bearbeiten. Wir bewegen uns im regenerativen Belastungsbereich, das Gehirn wird mit doppelt so viel Sauerstoff versorgt und beide Gehirnhälften werden stimuliert. Es stellen sich eine tiefere, vollständigere Atmung und ein leicht gesteigerter Bewusstseinszustand ein. Genau an dieser Stelle dockt der Coaching Prozess an. Was Sie mitbringen sollten ist lediglich Freude an der Bewegung. Lassen Sie sich über die Möglichkeiten in der freien Natur überraschen.